Sikat gigi sebelum tidur untuk kesehatan jantung yang lebih baik: Belajar
LIFE

Sikat gigi sebelum tidur untuk kesehatan jantung yang lebih baik: Belajar

Gosok gigi sebelum tidur. Itu mungkin bukan hanya ide yang bagus untuk kesehatan gigi Anda, tetapi ternyata, bahkan untuk jantung Anda, penelitian yang dilakukan di Jepang mengungkapkan bahwa tidak menyikat gigi sebelum tidur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Menurut laporan News Medical, penelitian difokuskan pada hubungan antara menyikat gigi dan risiko penyakit jantung.

Dalam lingkup penelitian, 1.675 pasien dipilih dari mereka yang dirawat di Rumah Sakit Universitas Osaka di Jepang antara tahun 2013 dan 2016.

Peserta dibagi menjadi empat kelompok yaitu mereka yang menyikat gigi dua kali sehari pada pagi dan sore hari, mereka yang menyikat hanya pada malam hari, mereka yang menyikat hanya pada pagi hari, dan mereka yang tidak menyikat sama sekali.

Peneliti juga memperhitungkan usia peserta, jenis kelamin, dan riwayat merokok. Selain itu, catatan kesehatan peserta ditinjau secara retrospektif oleh empat peneliti independen.

Penelitian difokuskan pada penyakit kardiovaskular seperti gagal jantung, gangguan irama jantung, serangan jantung, nyeri dada, dan penyakit katup jantung dan aorta yang membutuhkan pembedahan.

Mereka yang menyikat dua kali sehari dan mereka yang menyikat hanya pada malam hari memiliki tingkat kelangsungan hidup (perkiraan) penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak menyikat sama sekali.

Temuan penelitian mengungkapkan bahwa menyikat gigi hanya di pagi hari saja tidak cukup dan menyikat gigi di malam hari terbukti sangat penting.

Hasil penelitian dipublikasikan di jurnal Scientific Reports

Buletin Harian Sabah

Tetap up to date dengan apa yang terjadi di Turki, wilayahnya dan dunia.


Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja. Dengan mendaftar, Anda menyetujui Ketentuan Penggunaan dan Kebijakan Privasi kami. Situs ini dilindungi oleh reCAPTCHA dan berlaku Kebijakan Privasi dan Persyaratan Layanan Google.

Singapore Pools saat ini adalah penghasil dt sgp paling akurat. Togel HKG diperoleh dalam undian segera bersama dengan cara mengundi bersama dengan bola jatuh. Bola jatuh SGP mampu dilihat langsung di situs web site Singaporepools selama pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli saat ini dapat dilihat pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.

Singapore Pools adalah penyedia formal data Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi data keluaran sgp terlengkap kecuali negara itu jadi tuan rumah pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang terlalu menguntungkan.

Permainan togel singapore sanggup sangat untungkan bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan tiap-tiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar dapat ditutup. Togel Hongkong benar-benar beruntung sebab cuma menggunakan empat angka. Jika Anda gunakan angka empat digit, Anda punya kesempatan lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak seperti Singapore Pools, bermain game gunakan angka 4 digit daripada angka 6 digit.

Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda mampu memainkan pasar Singapore dengan lebih enteng dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel saat ini sanggup meraih penghasilan lebih konsisten.