Sebuah studi mutakhir telah mengungkapkan bagaimana virtual reality (VR) menawarkan pemain sepak bola jalan untuk meningkatkan keterampilan menyundul mereka, bebas dari ketegangan dampak bola yang berulang.
Para pemain yang terlibat dalam penelitian di Institut Olahraga Manchester Metropolitan University dan Departemen Ilmu Olah Raga dan Latihannya menunjukkan kinerja yang lebih baik dalam heading “dunia nyata” setelah latihan dengan headset VR dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak melakukan latihan.
Kelompok VR di universitas Inggris juga melaporkan kepercayaan diri dan kemanjuran yang lebih besar dalam mengarahkan mereka dibandingkan dengan kelompok kontrol, studi tersebut menemukan.
Studi yang berjudul “Penyelidikan awal ke dalam kemanjuran pelatihan heading sepak bola dalam realitas virtual yang imersif,” diterbitkan dalam jurnal Virtual Reality pada hari Selasa.
Ini memberikan beberapa wawasan tentang bagaimana pemain dapat meningkatkan teknik menyundul di tengah pembatasan pelatihan.
Pedoman Asosiasi Sepak Bola Inggris (FA) menyarankan untuk tidak melakukan latihan menyundul di bawah usia 12 tahun, sementara uji coba sedang berlangsung di musim ini dan musim berikutnya untuk menghilangkan penyundulan yang disengaja sepenuhnya dari pertandingan hingga dan termasuk kelompok usia tersebut.
Pada usia 12 dan 13 tahun, tajuk harus dibatasi pada satu sesi tidak lebih dari lima tajuk dan tidak lebih dari 10 tajuk per sesi untuk anak usia 14 hingga 17 tahun, menurut pedoman FA.
Bahkan dalam sepak bola dewasa di semua level, pemain disarankan untuk melakukan hanya 10 “sundulan dengan kekuatan lebih tinggi” per minggu pelatihan, seperti sundulan dari umpan silang, sepak pojok, tendangan bebas, dan tendangan balik gawang.
Paparan terhadap sundulan telah dibatasi karena kekhawatiran atas dampak sub-concussive dari heading berulang pada kesejahteraan jangka panjang pemain.
Studi FIELD 2019 menemukan pesepakbola profesional tiga setengah kali lebih mungkin meninggal karena penyakit neurodegeneratif daripada anggota populasi umum yang sebaya.
“Dengan meningkatnya pembatasan sundulan sepak bola profesional dan muda, terbukti bahwa metode alternatif untuk melatih kepercayaan diri dan teknik menyundul akan diperlukan sementara itu tetap menjadi bagian integral dari permainan,” makalah VR menyimpulkan.
“Pekerjaan yang disajikan di sini memberikan beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa VR imersif mungkin memiliki tempat dalam pendekatan baru apa pun untuk melatih keterampilan penting ini.”
Sekelompok 36 pemain tingkat rekreasi dewasa, terdiri dari 30 pria dan enam wanita, berpartisipasi dalam studi secara total.
36 orang tersebut dibagi menjadi dua kelompok yang terdiri dari 18 orang, dengan 16 pria dan dua wanita di grup kontrol yang tidak menggunakan headset VR antara sesi heading “dunia nyata” dan 14 pria dan empat wanita di grup VR.
Grup VR menggunakan layar yang dipasang di kepala Oculus Quest 2, dengan aplikasi Rezzil Player 22 digunakan untuk memberikan pelatihan heading sepakbola VR.
Ben Marshall, dosen Psikologi Olahraga dan Latihan di Manchester Metropolitan University Institute of Sport, mengatakan, “Temuan kami menunjukkan bahwa pelatihan berbasis realitas virtual (VR) dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja heading di dunia nyata dan metode ini lebih efektif daripada tidak melatih keterampilan sama sekali.”
Marshall menambahkan, “Ini penting karena pedoman pelatihan saat ini merekomendasikan untuk membatasi jumlah sundulan fisik yang dilakukan dalam pelatihan untuk semua kelompok umur karena risiko jangka panjang yang terkait dengan kesehatan pemain.”
“Temuan kami menunjukkan dimasukkannya pelatihan berbasis VR dapat memainkan peran penting dalam mengembangkan keterampilan menyundul sepak bola sambil mengurangi jumlah sundulan dunia nyata dan dampak kepala sub-concussive yang perlu diekspos oleh pemain – yang benar-benar positif,” dia berkata.
Singapore Pools sekarang adalah penghasil dt sgp paling akurat. Keluaran HK Hari Ini diperoleh di dalam undian segera dengan langkah mengundi bersama bola jatuh. Bola jatuh SGP dapat dicermati segera di web site website Singaporepools sepanjang pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli sekarang dapat diamati terhadap hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.
Singapore Pools adalah penyedia resmi data Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi paito hk kecuali negara itu jadi tuan rumah pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang sangat menguntungkan.
Permainan togel singapore dapat amat untung bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan tiap tiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar dapat ditutup. sydney togel terlampau menguntungkan dikarenakan hanya memanfaatkan empat angka. Jika Anda gunakan angka empat digit, Anda punyai kesempatan lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak seperti Singapore Pools, bermain game pakai angka 4 digit daripada angka 6 digit.
Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda sanggup memainkan pasar Singapore bersama dengan lebih enteng dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel sekarang dapat meraih pendapatan lebih konsisten.
