Isolasi dan kesepian adalah epidemi yang sama merusaknya dengan merokok dan obesitas di Amerika Serikat, merugikan industri kesehatan miliaran dolar setiap tahun, kata ahli bedah AS dalam sebuah nasihat yang gamblang.
Sekitar setengah dari orang dewasa AS mengatakan bahwa mereka pernah mengalami kesepian, kata Dr. Vivek Murthy dalam laporan setebal 81 halaman dari kantornya.
“Kita sekarang tahu bahwa kesepian adalah perasaan umum yang dialami banyak orang. Ini seperti lapar atau haus. Itu adalah perasaan yang dikirimkan tubuh kepada kita ketika sesuatu yang kita butuhkan untuk bertahan hidup hilang, ”kata Murthy kepada The Associated Press dalam sebuah wawancara. “Jutaan orang di Amerika berjuang dalam bayang-bayang, dan itu tidak benar. Itulah mengapa saya mengeluarkan nasihat ini untuk menarik tirai perjuangan yang dialami terlalu banyak orang.”
Deklarasi tersebut dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran seputar kesepian tetapi tidak akan membuka pendanaan federal atau program yang ditujukan untuk memerangi masalah tersebut.
Penelitian menunjukkan bahwa orang Amerika, yang kurang terlibat dengan rumah ibadah, organisasi komunitas, dan bahkan anggota keluarga mereka dalam beberapa dekade terakhir, terus melaporkan peningkatan kesepian. Jumlah rumah tangga tunggal juga meningkat dua kali lipat selama 60 tahun terakhir.
Tetapi krisis semakin memburuk ketika COVID-19 menyebar, mendorong sekolah dan tempat kerja tutup dan mengirim jutaan orang Amerika untuk mengisolasi diri di rumah jauh dari kerabat atau teman.
Laporan ahli bedah menemukan bahwa orang menelepon kelompok teman mereka selama pandemi virus corona dan mengurangi waktu yang dihabiskan dengan teman-teman itu. Orang Amerika menghabiskan sekitar 20 menit sehari secara pribadi dengan teman-teman pada tahun 2020, turun dari 60 menit setiap hari hampir dua dekade sebelumnya.
Epidemi kesepian melanda kaum muda, usia 15 hingga 24 tahun, khususnya dengan keras. Kelompok usia melaporkan penurunan 70% waktu yang dihabiskan bersama teman selama periode yang sama.
Kesepian meningkatkan risiko kematian dini hampir 30%, dengan laporan mengungkapkan bahwa mereka yang memiliki hubungan sosial yang buruk juga memiliki risiko lebih besar terkena stroke dan penyakit jantung. Isolasi juga meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami depresi, kecemasan, dan demensia, menurut penelitian. Sayangnya, Murthy tidak memberikan data yang menggambarkan berapa banyak orang yang meninggal secara langsung karena kesepian atau isolasi.
Surgeon General menghimbau tempat kerja, sekolah, perusahaan teknologi, organisasi masyarakat, orang tua, dan lainnya untuk melakukan perubahan guna meningkatkan keterhubungan negara. Misalnya, dia menyarankan orang untuk bergabung dengan kelompok komunitas dan meletakkan ponsel mereka saat bertemu dengan teman, pemberi kerja untuk memikirkan dengan hati-hati tentang kebijakan kerja jarak jauh mereka, dan sistem kesehatan untuk melatih dokter mengenali risiko kesehatan dari kesepian.
Teknologi dengan cepat memperburuk masalah kesepian. Misalnya, satu penelitian yang dikutip dalam laporan tersebut menemukan bahwa orang yang menggunakan media sosial selama dua jam atau lebih setiap hari dua kali lebih mungkin melaporkan merasa terisolasi secara sosial daripada mereka yang menggunakan aplikasi semacam itu kurang dari 30 menit setiap hari.
Murthy mengatakan media sosial khususnya mendorong peningkatan kesepian. Laporannya menunjukkan bahwa perusahaan teknologi melindungi anak-anak, terutama seputar perilaku media sosial mereka.
“Tidak ada pengganti untuk interaksi langsung,” kata Murthy. “Ketika kami beralih untuk menggunakan teknologi lebih banyak untuk komunikasi, kami kehilangan banyak interaksi langsung itu. Jadi, bagaimana kita merancang teknologi yang memperkuat hubungan kita, bukannya melemahkannya?”
Singapore Pools sekarang adalah penghasil dt sgp paling akurat. pengeluaran singapura diperoleh di dalam undian segera bersama dengan cara mengundi bersama dengan bola jatuh. Bola jatuh SGP dapat diamati langsung di web web Singaporepools selama pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli saat ini sanggup dilihat pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.
Singapore Pools adalah penyedia formal information Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi toto hk hari ini jika negara itu menjadi tuan tempat tinggal pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang terlalu menguntungkan.
Permainan togel singapore mampu terlampau beruntung bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan tiap tiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar bakal ditutup. Pengeluaran HK terlampau beruntung sebab cuma pakai empat angka. Jika Anda manfaatkan angka empat digit, Anda punyai kesempatan lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak layaknya Singapore Pools, bermain game menggunakan angka 4 digit daripada angka 6 digit.
Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda bisa memainkan pasar Singapore bersama lebih enteng dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel saat ini bisa mendapatkan pendapatan lebih konsisten.
