Trauma adalah suatu kejadian/kondisi yang mengancam keutuhan fisik dan mental seseorang. Sama seperti kita, sebagai individu, mengalami kesulitan mengatasi emosi yang parah, mungkin perlu waktu dan sulit bagi masyarakat, yang seperti organisme hidup, untuk mencerna rasa sakit sosial.
Kesadaran kolektif mengungkapkan perasaan umum dan aspek yang diterima masyarakat. Ini memungkinkan anggota masyarakat untuk bersatu dalam satu semangat dan emosi, sehingga memainkan peran penting dalam kelanjutan masyarakat.
Dengan kesadaran ini, muncul tanggapan umum dan bersama terhadap konflik sosial lingkungan, ekonomi atau politik seperti perang, migrasi, dan bencana alam. Ketika sebuah kelompok tidak dapat secara memadai menyelesaikan emosi dari konflik yang dialami secara sosial ini, reaksi emosional terhadap trauma ini diteruskan ke generasi mendatang.
Profesor Dr. Vamık Volkan menggunakan konsep trauma terpilih untuk mengungkapkan suatu peristiwa yang menyebabkan suatu kelompok besar merasa tidak berdaya dan menjadi korban kelompok lain. Peristiwa yang menyebabkan trauma tertentu secara tidak sadar meresapi perasaan terluka dan malu individu pada tingkat intelektual dan emosional dan menjadi elemen penentu identitas etnis itu dengan diturunkan dari generasi ke generasi.
Misalnya, peristiwa 1915 dan apa yang terjadi saat itu diturunkan dari generasi ke generasi sebagai trauma pilihan. Demikian pula, kengerian yang dialami oleh orang-orang Yahudi Holocaust sebelum dan selama Perang Dunia II masih ada, dan genosida yang dilakukan oleh orang-orang Serbia terhadap orang-orang Bosnia adalah bagian dari identitas orang-orang Bosnia-Herzegovina. Trauma terpilih ini efektif dalam pembentukan kesadaran kolektif.
Kita melihat contohnya dalam genosida Srebrenica dan Khojaly. Pembantaian dilakukan terhadap identitas nasional dan agama masyarakat. Selama disintegrasi Yugoslavia, sementara Serbia membantai Muslim Bosnia, mereka membalas dendam pada negara Ottoman dengan cara mereka sendiri. Di Bosnia, kata-kata “Svi Turci u Tursku (Semua orang Turki ke Türkiye),” “Kami akan mengirim semua orang Turki ke Türkiye, kami tidak ingin orang Turki” tertulis di dinding.
Demikian pula, di Khojaly, orang-orang Armenia berpikir bahwa mereka membalas dendam atas peristiwa tahun 1915 ketika mereka membantai orang-orang yang tidak bersalah. Di Khojaly dan Srebrenica, orang-orang dibantai menggunakan metode serupa.
Kekuatan pendorong di balik kedua situasi tersebut adalah ketidakmampuan masyarakat untuk meratapi kerugian masa lalu, yang mengarah pada pengembangan kesadaran bersama dan mentransfernya ke generasi berikutnya.
Trauma sosial seperti penganiayaan dan kekerasan berbasis etnis atau agama dapat mempengaruhi tidak hanya mereka yang terkena trauma tetapi juga semua segmen masyarakat yang secara langsung atau tidak langsung menyaksikan peristiwa ini. Oleh karena itu, dalam situasi seperti itu, masyarakat umum mengalami emosi seperti horor, ketidakberdayaan, ketidakamanan, rasa sakit, kehilangan, kemarahan, isolasi atau keterasingan.
Jika individu atau masyarakat menerima perasaan ini dan dapat meratapi kehilangan, pengalaman menyakitkan mereka berubah menjadi pelajaran hidup yang menguatkan mereka. Namun, jika mereka tidak dapat memproses emosi, mereka mewariskannya kepada generasi mendatang, seringkali secara tidak sadar dan terkadang secara sadar. Mereka berubah menjadi trauma pilihan yang berlanjut selama berabad-abad dan mengarah ke siklus reaksioner.
Berduka adalah sebuah kebutuhan
Orang-orang dalam masyarakat yang tidak memiliki proses berkabung yang sehat mengalami masalah dalam hubungan intrapersonal dan interpersonal. Secara kolektif, mereka berjuang untuk membangun hubungan dekat, dan kemudian, secara bertahap semua interaksi manusia dalam masyarakat yang sama menjadi beracun.
Menekan duka
Tidak bisa membicarakan masalah traumatis yang menyakitkan sama sekali, langsung terpicu, menolak masalah bahkan setelah bertahun-tahun, berpura-pura tidak ada atau menutup topik dengan segera, menjadi robot ketika berbicara tentang peristiwa yang menyakitkan, berpura-pura tidak terpengaruh dan tidak menunjukkan emosi menunjukkan bahwa seseorang sedang mencoba untuk melarikan diri dari perasaan kehilangan.
Berkabung dengan cara yang sehat
Kehilangan harus diratapi dengan benar. Ketika kita mengatakan kehilangan, banyak yang mungkin berpikir tentang kematian, tetapi itu juga bisa menjadi pusaka keluarga, mimpi, tujuan, teman, reputasi, pekerjaan, dan bahkan kehilangan tanah air atau kehilangan diri lama dari masa lalu. kehidupan. Jika seseorang dapat mengekspresikan dan menangani perasaan yang datang, ini adalah proses yang sehat. Berbagai emosi, termasuk kemarahan, dendam, penyesalan, dan rasa malu, sehat untuk dirasakan dan diungkapkan. Otak akhirnya mengesampingkan emosi setelah beberapa saat.
Terkadang seseorang mengatakan bahwa mereka tidak memiliki perasaan sama sekali. Ini berarti bahwa intensitas emosi begitu kuat sehingga otak telah menekannya. Dalam hal ini, pergi ke tempat-tempat di mana peristiwa menyakitkan terjadi dari waktu ke waktu, menghabiskan waktu di sana dan mengunjungi kuburan dapat membantu seseorang berhubungan dengan emosi yang terpendam. Setelah itu, mengalami perasaan, menamainya dan memasukkannya ke dalam kata-kata membuatnya lebih mudah untuk berkabung. Sekali lagi, alih-alih menghilangkan emosi dan sensasi tubuh yang masuk, tetap bersamanya dan merasakannya, membuatnya lebih mudah untuk berkabung, bahkan jika itu menyakitkan. Itulah satu-satunya cara untuk sembuh total.
Sepanjang sejarah, masyarakat, setelah trauma seperti perang atau genosida, membuat monumen atau kuburan massal yang representatif untuk mewakili orang/benda yang hilang, menguras akumulasi emosi negatif mereka seperti kemarahan, kesedihan dan kesedihan, dan mengalami duka yang telah mereka tunda.
Jadi, kita dapat mengatakan bahwa orang dan masyarakat harus menghadapi perasaan trauma dan kehilangan akibat migrasi, genosida dan perang dan melambangkan perasaan yang dirasakan atas kehilangan yang tidak dapat ditangisi. Merangkul emosi ini adalah jalan menuju penyembuhan.
Singapore Pools saat ini adalah penghasil dt sgp paling akurat. keluaran togel singapura hari ini diperoleh dalam undian langsung bersama langkah mengundi bersama dengan bola jatuh. Bola jatuh SGP mampu dilihat segera di website situs Singaporepools selama pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli sekarang dapat dilihat pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.
Singapore Pools adalah penyedia resmi information Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi sdy kalau negara itu menjadi tuan rumah pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang amat menguntungkan.
Permainan togel singapore sanggup benar-benar beruntung bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan setiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar bakal ditutup. sgp hari ini terlampau beruntung sebab hanya memanfaatkan empat angka. Jika Anda pakai angka empat digit, Anda punyai peluang lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak layaknya Singapore Pools, bermain game menggunakan angka 4 digit daripada angka 6 digit.
Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda dapat memainkan pasar Singapore dengan lebih enteng dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel sekarang sanggup mendapatkan penghasilan lebih konsisten.
