Di bawah serangkaian selfie mentah yang diambil sambil menangis, Bella Hadid menulis: “Ini hampir setiap hari saya, setiap malam … Selama beberapa tahun sekarang.” Supermodel Amerika itu membuka tentang kesehatan mentalnya dalam sebuah posting Instagram yang panjang, berbagi pengalamannya sendiri dengan harapan dapat membantu orang lain yang mungkin berada dalam kesulitan yang sama.
“Kita akan bersatu dalam kekurangan kita. Dalam ketidakamanan kita, dalam kegembiraan kita, dalam kebahagiaan kita, dan menerima semuanya sebagai hal yang indah dan alami,” kata penyanyi dan pembawa acara Red Table Talk Willow Smith.
Model Tahun Ini 2016 bersatu untuk semua orang dan siapa saja yang mungkin berjuang untuk mengingat bahwa “media sosial itu tidak nyata.” Hadid mencatat bahwa terkadang kita hanya perlu mendengar bahwa kita tidak sendirian.
“Jadi dari saya untuk Anda, Anda tidak sendirian.”
Dia menguraikan pengalamannya sendiri sambil mendorong orang lain untuk tidak menyerah.
“Membantu diri sendiri dan penyakit mental/ketidakseimbangan kimia tidak linier dan hampir seperti roller coaster rintangan yang mengalir… Ada pasang surutnya, dan sisi ke sisi,” kata Hadid dalam posting tersebut.
“Tapi saya ingin Anda tahu, selalu ada cahaya di ujung terowongan, dan rollercoaster selalu berhenti total di beberapa titik.”
“Selalu ada ruang untuk memulai lagi, tetapi bagi saya selalu menyenangkan mengetahui bahwa meskipun itu beberapa hari, minggu, atau bulan, itu menjadi lebih baik, sampai batas tertentu, bahkan untuk sesaat,” dia ditambahkan.
Hadid mencatat bahwa jalan menuju pemulihan dimulai dari diri sendiri.
“Butuh waktu lama bagi saya untuk mengingatnya, tetapi saya sudah cukup mengalami gangguan dan kelelahan untuk mengetahui ini: Jika Anda bekerja cukup keras pada diri sendiri, menghabiskan waktu sendirian untuk memahami trauma, pemicu, kegembiraan, dan rutinitas Anda, Anda akan selalu dapat memahami atau belajar lebih banyak tentang rasa sakit Anda sendiri dan bagaimana menanganinya.”
“Hanya itu yang bisa kamu tanyakan pada dirimu sendiri,” katanya mengakhiri postingannya dengan mengucapkan terima kasih kepada para penggemarnya.
Posted By : hongkong prize
