Jika Anda ingin si kecil makan lebih banyak sayuran, Anda harus memberi mereka hadiah untuk itu, karena balita akan makan lebih banyak jika mereka diberi hadiah karena mencoba makanan sehat, menurut penelitian baru. Hanya saja, jangan membuat hadiah makanan lain seperti permen atau makanan penutup.
Sebuah penelitian yang dipresentasikan di Kongres Eropa tentang Obesitas di Maastricht menemukan bahwa memberi anak-anak stiker atau mainan mahkota kecil dapat membantu mereka mengembangkan rasa makanan sehat.
Para ahli melakukan program penelitian selama tiga bulan pada anak-anak berusia 1 hingga 4 tahun di pembibitan di Limburg, Belanda.
Peneliti Britt van Belkom, dari Maastricht University Campus Venlo, yang melakukan penelitian tersebut, mengatakan: “Sangat penting untuk mulai makan sayuran sejak usia muda.
“Kami tahu dari penelitian sebelumnya bahwa anak kecil biasanya harus mencoba sayuran baru delapan hingga 10 kali sebelum mereka menyukainya.
“Jadi kami melihat apakah berulang kali meminta anak-anak untuk mencoba beberapa sayuran akan membuat mereka lebih mau makan sayuran mereka.
“Kami juga tertarik apakah memberikan hadiah yang menyenangkan akan membuat perbedaan.”
Secara keseluruhan, 598 anak mengikuti program Kotak Sayur di pembibitan. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok, dengan yang pertama diberi sayuran untuk dicoba dan kemudian diberi hadiah, yang kedua diberi sayuran dan tidak diberi hadiah, dan kelompok kontrol yang tidak diberi sayuran atau diberi hadiah.
Dua kelompok pertama diberi kesempatan untuk mencoba berbagai sayuran setiap hari di pembibitan selama tiga bulan. Mereka yang berada dalam kelompok hadiah diberikan hadiah non-makanan yang menyenangkan, seperti stiker atau mahkota mainan, ketika mereka mencoba beberapa sayuran.
Pengetahuan tentang sayuran dan kemauan untuk mencicipinya diukur pada awal dan akhir penelitian. Pengetahuan diukur dengan menunjukkan kepada anak-anak 14 jenis sayuran dan menanyakan berapa banyak yang bisa mereka sebutkan.
Ke-14 itu adalah: tomat, selada, mentimun, wortel, merica, bawang merah, brokoli, kacang polong, kembang kol, jamur, buncis, sawi putih, labu kuning dan asparagus.
Konsumsi diukur dengan memberi anak-anak kesempatan untuk mencicipi enam potong sayuran berukuran kecil – tomat, mentimun, wortel, merica, lobak, dan kembang kol – dan menghitung berapa banyak yang ingin mereka cicipi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa, sebelum penelitian, mereka yang berada di kelompok kontrol dapat mengidentifikasi sekitar delapan sayuran tetapi setelah tes ini meningkat menjadi sekitar 10.
Mereka yang diberi hadiah, dan mereka yang tidak, juga mengidentifikasi lebih banyak sayuran – naik dari sekitar sembilan sayuran menjadi 11.
Semua anak bersedia mencoba sekitar lima hingga enam jenis sebelum penelitian dimulai. Ini menurun pada kelompok kontrol, tidak berubah pada kelompok yang tidak diberi hadiah, dan meningkat menjadi tujuh pada kelompok yang diberi hadiah.
Penelitian menemukan bahwa pengetahuan sayuran pada balita meningkat pada kedua kelompok yang terpapar sayuran relatif terhadap kelompok kontrol.
Kesediaan untuk mencoba sayuran hanya meningkat secara signifikan pada mereka yang diberi hadiah. “Menawarkan sayuran secara teratur kepada balita di pusat penitipan anak secara signifikan meningkatkan kemampuan mereka untuk mengenali berbagai sayuran,” kata van Belkom.
“Tetapi memberi hadiah kepada balita karena mencicipi sayuran tampaknya juga meningkatkan keinginan mereka untuk mencoba sayuran yang berbeda. Jenis hadiahnya, bagaimanapun, sangat penting – itu harus menyenangkan tetapi bukan makanan.”
Singapore Pools saat ini adalah penghasil dt sgp paling akurat. Togel HKG diperoleh dalam undian segera dengan cara mengundi bersama bola jatuh. Bola jatuh SGP dapat diamati langsung di website web Singaporepools selama pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli sekarang bisa dilihat pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.
Singapore Pools adalah penyedia resmi information Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi Togel Singapore kecuali negara itu menjadi tuan rumah pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang amat menguntungkan.
Permainan togel singapore bisa amat menguntungkan bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan tiap-tiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar dapat ditutup. toto hk sangat untung dikarenakan cuma memanfaatkan empat angka. Jika Anda gunakan angka empat digit, Anda punyai kesempatan lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak seperti Singapore Pools, bermain game pakai angka 4 digit daripada angka 6 digit.
Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda sanggup memainkan pasar Singapore bersama dengan lebih gampang dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel saat ini mampu meraih pendapatan lebih konsisten.
