LIFE

Panggilan bangun: Dokter memperingatkan dampak apnea tidur

Banyak dari kita dapat merasakan pengalaman mengantuk di siang hari, bahkan setelah cukup tidur di malam sebelumnya. Namun, bagi individu tertentu, rasa kantuk di siang hari ini bukanlah kejadian sesekali, melainkan rutinitas yang terus-menerus dan melelahkan yang secara signifikan memengaruhi kesehatan mereka.

Penyebabnya sering adalah apnea tidur obstruktif, yaitu karena otot tenggorokan mengendur dan memblokir jalan napas untuk sementara, menyebabkan orang tersebut terbangun sebentar atau sebagian, kadang-kadang sebanyak tiga puluh kali dalam semalam, dan meninggalkan penderita dengan sedikit ingatan tentang bangun. .

Beberapa perkiraan menunjukkan sekitar 1 miliar orang terpengaruh dan menderita kantuk di siang hari yang berlebihan.

Atau lebih buruk lagi, studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Neurology and Frontiers in Sleep, mengaitkan sleep apnea dengan kemungkinan penurunan kognitif yang lebih besar di usia tua.

Mengingat kita menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup kita untuk tidur, memastikan jam istirahat itu dihabiskan dengan baik sangat penting untuk kesehatan umum dan seberapa produktif jam bangun kita.

Perawatan yang biasa untuk sleep apnea adalah masker tekanan jalan napas positif, yang dapat membantu menjaga pipa tetap terbuka selama jam-jam vital saat menutup mata.

Tetapi bagi sebagian orang, masker tidak selalu berfungsi, menyebabkan gangguan tidur tanpa henti dan rasa grogi yang menakutkan di siang hari.

Peneliti Dena Zeraatkar dan Tyler Pitre dari Kanada McMaster University telah menemukan bahwa obat solriamfetol adalah pengobatan yang paling efektif untuk kantuk berlebihan di siang hari yang disebabkan oleh apnea tidur obstruktif. Temuan mereka dipublikasikan pada bulan Mei di Annals of Internal Medicine.

“Hal terpenting yang harus dilakukan oleh penderita OSA adalah menggunakan mesin PAP mereka, tetapi jika mereka masih mengantuk, ada pilihan sebagai obat yang dapat mengurangi kelelahan mereka,” kata Pitre, seorang dokter residen penyakit dalam di Universitas McMaster.

Zeraatkar mengatakan bahwa sementara solriamfetol mungkin adalah hal terbaik untuk EDS, armodafinil-modafinil dan pitolisant juga efektif dalam menangkal rasa kantuk keesokan harinya, dan juga dapat digunakan oleh mereka yang memiliki sindrom kelelahan kronis dan COVID-19 yang berkepanjangan.

Buletin Harian Sabah

Tetap up to date dengan apa yang terjadi di Turki, wilayahnya dan dunia.


Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja. Dengan mendaftar, Anda menyetujui Ketentuan Penggunaan dan Kebijakan Privasi kami. Situs ini dilindungi oleh reCAPTCHA dan berlaku Kebijakan Privasi dan Persyaratan Layanan Google.

Singapore Pools saat ini adalah penghasil dt sgp paling akurat. sgp prize diperoleh didalam undian langsung dengan langkah mengundi dengan bola jatuh. Bola jatuh SGP sanggup dilihat segera di web site web Singaporepools sepanjang pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli sekarang bisa dicermati pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.

Singapore Pools adalah penyedia formal data Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi Pengeluaran Sidney kalau negara itu jadi tuan tempat tinggal pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang amat menguntungkan.

Permainan togel singapore sanggup benar-benar untungkan bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan setiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar akan ditutup. togel singapore hari ini terlampau menguntungkan dikarenakan cuma memakai empat angka. Jika Anda manfaatkan angka empat digit, Anda mempunyai peluang lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak layaknya Singapore Pools, bermain game gunakan angka 4 digit daripada angka 6 digit.

Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda dapat memainkan pasar Singapore bersama dengan lebih mudah dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel sekarang bisa meraih penghasilan lebih konsisten.