Lebih baik periksakan ke dokter: Penggunaan probiotik tidak selalu bermanfaat

Meskipun mereka adalah mikroorganisme yang menguntungkan, penggunaan probiotik tanpa pengawasan dokter dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, mungkin memicu berbagai penyakit, jelas Gülçin Alp Avcı, profesor di University of Health Sciences (SBÜ).

Avcı menyatakan bahwa probiotik memiliki efek positif seperti mencegah penyakit kronis dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

“Ada mikroflora di tubuh kita, dari rambut ke mulut kita, dari paru-paru ke usus kita, dan kulit kita. Ada lebih banyak mikroorganisme di tubuh kita daripada sel kita sendiri. Oleh karena itu, mereka memainkan peran penting dalam adaptasi kita terhadap lingkungan. kondisi dan kesehatan kita,” jelasnya.

Avcı menunjukkan bahwa banyak produk yang mengandung berbagai jenis probiotik dijual di pasaran.

“Tidak tepat bagi setiap orang untuk menggunakan setiap probiotik. Kami jelas tidak merekomendasikan penggunaan probiotik secara tidak sadar. Ini adalah pertanyaan yang memicu berbagai penyakit sambil berpikir ‘Saya akan meningkatkan kesehatan saya,'” kata Avcı.

Avcı menyarankan bahwa produk probiotik – seperti suplemen makanan – harus digunakan di bawah pengawasan dokter.

“Mikroorganisme probiotik yang berbeda perlu digunakan pada masa kanak-kanak, dewasa dan usia tua, bahkan berdasarkan jenis kelamin. Jika orang tua menggunakan probiotik yang digunakan untuk orang dewasa, mungkin tidak berdampak positif, sebaliknya mungkin bahkan menimbulkan efek negatif. Untuk itu perlu kehati-hatian. Apalagi jika kita memiliki penyakit kronis atau riwayat keluarga penyakit kronis, hal itu dapat memicu penyakit tersebut. Hal ini dapat menyebabkan perburukan klinis penyakit daripada perbaikan. Oleh karena itu , kontrol dokter pasti diperlukan,” desaknya.

Avcı menggarisbawahi bahwa tidak tepat untuk mengambil lebih dari jumlah yang diperlukan berpikir bahwa probiotik bermanfaat bagi kesehatan.

“Kami menggunakan probiotik, terutama untuk aktivitasnya dalam flora usus. Dengan penggunaan yang tidak disadari, gangguan keseimbangan yang kami sebut ‘disbiosis’ dapat terjadi di usus. Penggunaan probiotik secara tidak sadar menyebabkan pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO). Ini menyebabkan masalah. seperti gangguan pencernaan, pembengkakan perut, dan sembelit,” Avcı memperingatkan.