Banyak orang mengalami sakit perut pada satu titik atau lainnya, namun, selama bulan suci Ramadhan, itu adalah keluhan umum di antara umat beriman. Keluhan ini cenderung meningkat seiring dengan perubahan pola makan. Untuk menyingkirkan masalah sakit perut dan sakit perut yang terus-menerus, sumbernya perlu ditentukan. Setelah sumbernya diidentifikasi, obat-obatan tertentu yang diresepkan oleh dokter dapat meredakan rasa sakit, meskipun beberapa makanan dan teh herbal dapat membantu untuk sementara waktu.
Dengan masalah sakit perut dan nyeri, penting untuk mewaspadai gejala dan kondisi tertentu seperti pendarahan, penurunan berat badan, penyakit kuning, kehilangan nafsu makan, merasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, cepat kenyang atau anemia. Jika kondisi ini hadir, seseorang harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Light iftar, sahur
Perubahan jumlah makan dan waktu makan yang berbeda selama Ramadhan dapat menyebabkan masalah perut.
Sakit perut merupakan salah satu keluhan yang menonjol pada periode ini. Dalam sahur (waktu sahur terakhir sebelum memulai puasa harian) dan buka puasa (makan malam untuk menandai akhir puasa harian), orang harus berhati-hati untuk mengonsumsi makanan yang ringan dan tidak melelahkan perut tetapi membuat Anda kenyang. . Penting juga untuk menggunakan metode memasak yang tepat, mengonsumsi makanan lebih lambat dan memperhatikan asupan cairan.
Namun, terlepas dari semua tindakan pencegahan, sakit perut mungkin tidak hilang. Sangat penting untuk mendapatkan bantuan ahli pada saat itu.
Sumber rasa sakit
Rasa sakit dan nyeri yang dirasakan di bagian atas perut, dekat diafragma, di atas area yang juga dikenal sebagai tulang dada – atau sternum – sering disebut sakit perut.
Rasa sakit biasanya dimulai pada satu titik dan dapat menyebar ke punggung, ke kanan atau kiri dan terkadang ke area dada. Ini bisa menyiksa dan bisa menjadi rasa sakit yang konstan dalam jangka panjang.
Sumber nyeri ditentukan menurut sifatnya, penyebarannya, apakah timbul saat lapar atau kenyang, dan kondisi yang menyertainya.
Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan gejala sakit perut dan dapat disertai dengan beberapa gejala lain yang berbeda.
- Bagi mereka yang sakit perut, mual dan terkadang muntah bisa dialami bersamaan dengan rasa sakit.
- Jika penyebab nyeri adalah refluks, keluhan seperti mulas atau refluks makanan, kesulitan menelan, batuk, suara serak dan geli di tenggorokan juga dapat terjadi.
- Sakit maag biasanya meningkat pada keadaan lapar, biasanya pada malam hari.
- Pada penyakit yang melibatkan pankreas, nyeri punggung dan nyeri ikat pinggang sangat menonjol.
- Biasanya ada rasa sakit yang parah di sisi kanan atas setelah makan dalam kasus yang berhubungan dengan batu empedu.
- Jika sakit perut disertai dengan rasa sakit yang menjalar ke lengan dan leher kiri yang dikombinasikan dengan kondisi seperti kesulitan bernapas dan berkeringat, serangan jantung pasti harus diwaspadai.
- Sakit perut terkadang juga menyebabkan sakit kepala.
- Karena peningkatan tekanan intra-abdomen selama kehamilan, refluks dan masalah perut dan sakit perut meningkat.
Menganggapnya serius
Meskipun rasa sakit di daerah ini sering digambarkan oleh pasien sebagai sakit perut, masalah lain juga dapat menyebabkan rasa sakit ini.
Batu empedu, pankreatitis, nyeri jantung dan nyeri otot dapat menyebabkan sakit perut. Untuk membuat perbedaan ini, mungkin perlu untuk melakukan USG, endoskopi dan elektrokardiogram (EKG), serta tes darah.
Jika rasa sakit berlanjut untuk waktu yang lama, tidak hilang dengan pengobatan rumah yang sederhana, dan ada kondisi seperti pendarahan dan penurunan berat badan, yang digambarkan sebagai “gejala yang mengkhawatirkan”, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit, Mustafa memperingatkan. Kaplan, profesor di Departemen Gastroenterologi Rumah Sakit Memorial Kayseri.
Metode untuk bantuan
Sakit perut bisa dialami dari waktu ke waktu. Pertama-tama, beberapa metode mudah dapat dicoba dan diterapkan di rumah untuk menghilangkan rasa sakit. Jika keluhan tidak hilang, seseorang harus mencari bantuan medis.
- Jika pasien sakit perut untuk pertama kalinya, jika keluhannya sedikit, seperti satu atau dua kali seminggu, untuk sementara dapat menggunakan tablet kunyah atau sirup yang dikenal sebagai antasida – yang memiliki bahan aktif natrium alginat dan bikarbonat yang menekan refluks. Sebagian besar sirup ini sebenarnya mengandung soda kue. Untuk alasan ini, campuran yang dibuat dengan menambahkan satu sendok baking soda ke dalam satu gelas air di rumah seringkali baik untuk perut.
- Obat pelindung lambung yang menekan asam lambung – seperti yang termasuk dalam golongan obat penghambat pompa proton – juga bisa mulai diminum sekali sehari sebelum sahur dengan perut kosong, setelah berkonsultasi dengan dokter. Jika obat ini akan diminum, dianjurkan untuk menggunakannya terus menerus selama sebulan. Efek obat ini biasanya dimulai dalam tiga sampai lima hari.
- Selama Ramadhan, seseorang harus mencoba untuk menghindari minuman dan makanan asam untuk refluks dan sakit perut, mengurangi penggunaan teh, kopi, rokok dan alkohol, meninggikan kepala tempat tidur mereka, dan tidak langsung tidur setelah makan.
- Mengunyah permen karet memang baik untuk perut, tetapi jika permen karet itu manis atau manis, bisa menimbulkan keluhan gas. Mengunyah permen karet di antara buka puasa dan sahur dapat memberikan sedikit kelegaan pada perut.
- Disarankan untuk menjauhi pakaian yang akan mengencangkan perut; melonggarkan daerah perut juga dapat membantu.
- Makanan tinggi lemak harus dihindari karena dapat meningkatkan rasa sakit yang terkait dengan batu empedu.
- Olahraga dan olahraga memang baik, tetapi olahraga berat juga dapat menyebabkan tekanan intra-abdomen dan meningkatkan keluhan perut.
Posted By : hongkong prize
