Saat tanggap gempa di tenggara Türkiye beralih ke pembangunan kembali dan rehabilitasi, salah satu prioritas utamanya adalah kesehatan mental jutaan orang yang terkena dampak bencana bulan lalu.
Puluhan tim bekerja di ratusan tenda dan kota kontainer yang didirikan di seluruh wilayah yang terkena dampak, mencoba membantu para penyintas mengatasi rasa sakit dan kehilangan proporsi yang tak terbayangkan.
Fokusnya adalah pada “pertolongan pertama psikologis,” menurut Hatice Cagil, seorang psikolog konseling muda. “Tonton, dengarkan, dan hubungkan. Begitulah cara kami merangkum pertolongan pertama psikologis,” katanya kepada Anadolu Agency (AA) di sebuah kota tenda yang saat ini menjadi rumah bagi ratusan korban selamat di provinsi Adıyaman.
“Tujuan kami adalah untuk memahami apa yang dibutuhkan orang. Kami harus benar-benar mendengar apa yang mereka katakan, dan bahkan apa yang tidak dapat mereka ungkapkan saat ini. Perlu juga ada ikatan kepercayaan, agar mereka tahu bahwa kami ada di sini untuk mereka.” Menghormati ruang dan privasi sangat penting, dan penyintas tidak boleh merasa tertekan untuk berbagi dengan cara apa pun, jelasnya.
“Apa yang terjadi di sini sangat berat bagi semua orang. Orang-orang sekarang sampai pada titik di mana mereka dapat memberi tahu kami apa yang telah mereka lalui,” kata Cagil, yang merupakan bagian dari tim beranggotakan 16 orang yang bekerja dengan orang-orang yang tinggal di lebih dari 300 tenda.
Di Islahiye, sebuah distrik di provinsi Gaziantep yang merupakan salah satu dari 11 provinsi yang dilanda gempa kembar, psikolog klinis Can Ahmet Boz dikerahkan di kota kontainer yang saat ini menampung ratusan orang. Dia menggunakan analogi untuk menjelaskan pekerjaan timnya: “Ini seperti pendarahan, sebenarnya, ketika Anda memotong tangan Anda. Sekarang sudah lebih dari sebulan dan ini adalah periode akut untuk peristiwa traumatis. Pertama-tama kita harus menghentikan pendarahan dan membalut lukanya. sebelum penyembuhan yang sebenarnya dimulai.”
Mengidentifikasi “kekuatan dan sumber daya” setiap individu adalah tujuan utama, tetapi cara melakukannya sangat berbeda untuk orang dewasa dan anak-anak, kata Boz, yang merupakan bagian dari tim dari Universitas Hasan Kalyoncu di Gaziantep.
“Untuk orang dewasa, kami mengundang mereka untuk minum teh atau kopi dan membiarkan mereka berbicara, jika mereka mau. Terkadang mereka tidak mengatakan apa-apa, terkadang mereka menangis dan mengungkapkan apa yang mereka rasakan,” jelasnya sambil juga mengulangi kata-kata Cagil tentang tidak menekan orang untuk berbagi.
Ada proses bertahap untuk anak-anak yang lebih melayani komunikasi nonverbal, termasuk menggambar atau melukis, memecahkan teka-teki, dan kreativitas dengan Lego dan bermain adonan, tambahnya.
Usia membuat perbedaan
Baik Cagil dan Boz mengatakan dampak kesehatan mental dari bencana tersebut bervariasi pada kelompok umur, meskipun ada manifestasi trauma yang serupa seperti pola tidur yang terganggu, kecemasan, dan tanda gangguan stres pascatrauma lainnya.
Cagil mengatakan timnya terkejut melihat beberapa anak “pulih lebih cepat” dari yang diharapkan.
“Di kalangan remaja, ada banyak kecemasan tentang masa depan,” katanya, mengutip contoh remaja yang “bahkan tidak dapat meninggalkan tenda” dan lainnya yang mengalami masalah seperti mengompol.
“Orang dewasa dan orang tua harus memikirkan diri mereka sendiri dan anak-anak, jadi itu menjadi beban tambahan bagi mereka,” tambahnya.
Terlepas dari perbedaan usia yang jelas, Boz mengatakan setiap orang memiliki mekanisme bawaan tertentu untuk mengatasi trauma, dan membantu mereka mengaksesnya tetap menjadi tugas utama tim pendukung kesehatan mental mana pun.
“Kami mencoba menemukan strategi penanggulangan mereka… Mereka memiliki sumber daya yang dapat membantu mereka di masa-masa sulit,” katanya.
“Nanti – mungkin dua atau tiga minggu atau sebulan – kita akan lanjut ke bagian selanjutnya, yaitu psikoterapi. Untuk saat ini, kita sedang berusaha mempersiapkan mereka untuk terapi,” jelasnya.
Kegiatan psikososial untuk anak-anak
Pada saat yang sama, kegiatan bermain dan kegiatan psikososial serta lokakarya diselenggarakan sepanjang hari untuk anak-anak di tenda dan rumah kontainer di Adıyaman, yang juga dirusak oleh sepasang gempa.
Di bawah pengelolaan tim ahli relawan, pengentasan perasaan negatif didorong melalui kegiatan yang diawali dengan olahraga pagi. Tim yang berafiliasi dengan Direktorat Provinsi Pemuda dan Olahraga Elaziğ yang bekerja di kota kontainer yang didirikan di Altınşehir mengunjungi rumah kontainer di pagi hari dan mengundang anak-anak ke area kegiatan.
Pekerja sosial Besire Akar, yang menghabiskan waktu berjam-jam dengan anak-anak, mengatakan kepada Anadolu Agency (AA) bahwa tim sukarelawan dari berbagai kota Turki dikerahkan di Adıyaman.
Menyatakan bahwa mereka mencoba mengatasi dampak gempa bumi pada anak-anak melalui permainan dan olah raga, Akar mengatakan: “Kami mengawali hari dengan olah raga pagi. Kami melanjutkan hari dengan permainan edukatif, instruktif, dan menghibur.”
Menunjuk fakta bahwa ikut serta dalam permainan itu menyenangkan, Akar mengatakan psikologi anak-anak semakin hari semakin membaik.
Namun, efek gempa bumi pada populasi umum di seluruh negeri tetap ada, dengan peningkatan orang yang mengalami gangguan tidur, menurut beberapa ahli dan asosiasi, termasuk Asosiasi Pengobatan Tidur Turki (TUTD). Anggota dewan asosiasi, Prof. Dr. Hikmet Fırat, mengatakan, “Gangguan tidur dapat menyebabkan penyakit metabolik, penyakit psikologis dan penyakit kardiovaskular di masa depan.”
Dia juga mengatakan bahwa setelah gempa bumi yang berpusat di Kahramanmaraş, gangguan stres pascatrauma (PTSD) telah muncul pada banyak orang, kondisi yang tak terhindarkan bagi mereka yang tinggal di zona gempa. “Ini sebenarnya adalah respon alami manusia, itu adalah respon tubuh dan hasil dari perubahan hormonal yang dipicu oleh peristiwa yang menakutkan,” pungkasnya.
Korban tewas akibat gempa bumi kembar yang berpusat di Kahramanmaraş di tenggara Türkiye direvisi Senin dan telah mencapai 48.448, Menteri Dalam Negeri Süleyman Soylu mengatakan selama konferensi pers di Malatya.
Singapore Pools saat ini adalah penghasil dt sgp paling akurat. totobet hongkong diperoleh dalam undian segera bersama dengan langkah mengundi bersama bola jatuh. Bola jatuh SGP bisa diamati langsung di web web site Singaporepools selama pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli sekarang sanggup diamati pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.
Singapore Pools adalah penyedia formal information Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi data sidney kecuali negara itu menjadi tuan rumah pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang terlalu menguntungkan.
Permainan togel singapore bisa sangat beruntung bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan tiap tiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar bakal ditutup. keluar sgp amat beruntung gara-gara hanya memanfaatkan empat angka. Jika Anda memanfaatkan angka empat digit, Anda miliki kesempatan lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak layaknya Singapore Pools, bermain game pakai angka 4 digit daripada angka 6 digit.
Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda mampu memainkan pasar Singapore bersama lebih enteng dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel sekarang bisa mendapatkan pendapatan lebih konsisten.
