Olahraga adalah kunci kesehatan, kata mereka, dan mereka tidak salah. Ternyata jumlah waktu yang dihabiskan untuk melakukan aktivitas fisik sedang atau berat di usia paruh baya benar-benar dapat membantu meningkatkan kekuatan otak, sekali lagi menunjukkan pentingnya pilihan gaya hidup sehat, menurut penelitian baru yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health.
Studi baru menunjukkan bahwa tingkat intensitas latihan mungkin berdampak pada kinerja kognitif di kemudian hari.
“Keterlibatan dalam aktivitas fisik (PA) telah dikaitkan dengan pembangunan cadangan kognitif, yang menunda timbulnya penurunan kognitif di kemudian hari. Namun, semua aspek PA, termasuk intensitas dan volume, menurun sepanjang perjalanan hidup, yang mungkin memiliki konsekuensi untuk kognisi di kemudian hari,” kata penelitian tersebut.
Studi ini menemukan bahwa tingkat intensitas terkait dengan memori kerja dan proses mental yang lebih baik, sementara mengubahnya dengan hanya enam hingga tujuh menit perilaku tidak bergerak dikaitkan dengan kinerja kognitif yang lebih buruk.
Mereka menarik peserta kelahiran Inggris di British Cohort Study tahun 1970 yang kesehatannya diperiksa selama masa kanak-kanak dan dewasa.
Dalam studi tindak lanjut antara 2016 dan 2018, total 8.581 peserta berusia 46 hingga 47 tahun mengikuti berbagai tes kognitif untuk memori verbal dan fungsi eksekutif, yang digunakan untuk memeriksa hubungan cross-sectional antara perilaku gerakan 24 jam dan skor kognisi standar. .
Singapore Pools sekarang adalah penghasil dt sgp paling akurat. Togel HK diperoleh dalam undian segera bersama langkah mengundi dengan bola jatuh. Bola jatuh SGP dapat dicermati segera di web site website Singaporepools selama pengundian. Pukul 17:45 WIB togel SGP terupdate. DT sgp asli sekarang bisa diamati pada hari senin, rabu, kamis, sabtu dan minggu.
Singapore Pools adalah penyedia resmi data Singapore. Tentu saja, prospek untuk memodifikasi paito hk 2022 kecuali negara itu menjadi tuan tempat tinggal pertandingan kecil. Togel Singapore Pools hari ini adalah Togel Online yang merupakan permainan yang amat menguntungkan.
Permainan togel singapore mampu terlalu untungkan bagi para pemain togel yang bermain secara online. Togel di Singapore adalah permainan yang dimainkan setiap hari. Pada hari Selasa dan Jumat, pasar dapat ditutup. result hk malam ini sangat beruntung gara-gara cuma menggunakan empat angka. Jika Anda memanfaatkan angka empat digit, Anda mempunyai kesempatan lebih tinggi untuk menang. Taruhan Togel Singapore, tidak seperti Singapore Pools, bermain game gunakan angka 4 digit daripada angka 6 digit.
Anda tidak diharuskan untuk memperkirakan angka 6 digit, yang lebih sulit. Jika Anda bermain togel online 4d, Anda dapat memainkan pasar Singapore bersama dengan lebih mudah dan menguntungkan. Dengan permainan Togel SGP, pemain togel saat ini bisa meraih pendapatan lebih konsisten.
