LIFE

Seni berjalan di atas es: teknik penguin

Istanbul sekarang di bawah hujan salju lebat dan pihak berwenang memperingatkan orang-orang untuk tinggal di rumah kecuali ada kebutuhan mendesak untuk keluar. Namun, jika perlu, berikut adalah beberapa tips untuk berjalan dengan aman di jalan yang tertutup es dan bersalju. Kami yakin Anda tidak ingin menjadi subjek yang malang di video-video lucu yang saat ini sedang streaming di media sosial.

Sebagian besar ahli setuju bahwa cara terbaik untuk berjalan di atas es adalah dengan meniru seekor penguin.

King penguin walk, Michigan, AS, 16 Februari 2022. (AP Photo)
King penguin walk, Michigan, AS, 16 Februari 2022. (AP Photo)

Sambil berjalan, buatlah langkah kecil “gaya penguin” dan seimbangkan kiri dan kanan. Selain itu, menjaga keseimbangan cara lain adalah dengan menekuk lutut saat berjalan. Tangan Anda tidak boleh berada di saku Anda, keseimbangan harus diberikan dengan lengan memberikan dukungan di kedua sisi. Ini akan menjaga pusat gravitasi Anda lebih rendah ke tanah, yang membuat tubuh lebih seimbang.

Memasukkan tangan ke dalam saku saat jatuh dapat menyebabkan risiko trauma kepala. Ini juga sulit untuk melindungi tubuh Anda dengan refleks dukungan tangan saat tangan Anda berada di saku Anda. Terutama pada orang tua, risiko patah tulang karena jatuh di salju lebih tinggi daripada orang muda.

Karena jatuh yang sederhana saja dapat menyebabkan risiko patah tulang, orang tua tidak boleh keluar dalam cuaca bersalju kecuali jika mereka memiliki kebutuhan mendesak.

Newsletter Harian Sabah

Tetap up to date dengan apa yang terjadi di Turki, itu wilayah dan dunia.

Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja. Dengan mendaftar, Anda menyetujui Ketentuan Penggunaan dan Kebijakan Privasi kami. Situs ini dilindungi oleh reCAPTCHA dan berlaku Kebijakan Privasi dan Persyaratan Layanan Google.

Posted By : hongkong prize