Jumlah pasien ginjal terus meningkat setiap hari karena 850 juta orang di seluruh dunia menderita beberapa jenis penyakit ginjal, dengan hampir 7,5 juta di Turki.
Dengan kata lain, satu dari setiap enam sampai tujuh orang dewasa di Turki memiliki penyakit ginjal. Jadi, saat Hari Ginjal Sedunia – yang diperingati setiap Kamis kedua bulan Maret – tiba, mari kita lihat apa yang menyebabkan penyakit ginjal.
Karena perkembangannya yang berbahaya dan kurangnya pemulihan, penyakit ginjal kronis meningkat dari hari ke hari di antara penyebab kematian. Sementara setidaknya 2,4 juta orang meninggal setiap tahun akibat penyakit ginjal kronis di dunia, jumlah ini diperkirakan akan berlipat ganda menjadi 5,4 juta pada tahun 2030.
Penyakit ginjal telah menjadi masalah kesehatan global. Profesor lkem akır, kepala Departemen Nefrologi di Fakultas Kedokteran Universitas Acıbadem dan kepala Pusat Transplantasi Ginjal Rumah Sakit Internasional Acıbadem, mengatakan disfungsi ginjal sebenarnya dapat dicegah atau ditunda jika terdeteksi pada tahap awal dengan tes urin dan darah secara teratur.
“Namun, karena pemeriksaan rutin tahunan diabaikan, kebanyakan orang dewasa melanjutkan hidup mereka tanpa mengetahui bahwa mereka memiliki penyakit ginjal kronis dan penyakit ini dapat berkembang ke tingkat penyakit ginjal stadium akhir.”
akır menegaskan bahwa untuk kesehatan ginjal perlu memperhatikan kebiasaan hidup. “Mengkonsumsi air yang cukup, membatasi garam, menjaga tekanan darah dan gula darah terkendali, berhenti merokok dan alkohol, tidak menggunakan obat-obatan secara sembarangan, makan makanan yang sehat dan menjalani hidup aktif adalah langkah terpenting yang dapat diambil untuk melawan penyakit ginjal. ”
Diabetes
Diabetes digambarkan sebagai salah satu musuh terbesar ginjal. Ketika pembuluh darah, yang bertanggung jawab untuk menyaring racun di ginjal, rusak karena gula darah yang tidak terkontrol, ginjal tidak dapat berfungsi. Data Yayasan Sistem Pendaftaran Ginjal Nefrologi Turki mengungkapkan bahwa diabetes bertanggung jawab atas gagal ginjal pada sekitar 38% pasien yang baru saja memulai dialisis di Turki.
Hipertensi
Sekali lagi, menurut data Yayasan Sistem Pendaftaran Ginjal Nefrologi Turki, hipertensi adalah penyebab gagal ginjal pada 27% pasien yang menerima perawatan dialisis di Turki. Hipertensi, yang terlihat pada satu dari setiap tiga orang dewasa di Turki, menyebabkan gangguan struktural dan penyumbatan pada pembuluh darah di ginjal, dan ini menyebabkan gagal ginjal.
Kegemukan
Obesitas merupakan faktor penting dalam perkembangan penyakit ginjal kronis. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa risiko mengembangkan gagal ginjal kronis pada pasien obesitas meningkat pada tingkat yang sangat tinggi sebesar 83%. Pasalnya, dengan bertambahnya berat badan, beban pada ginjal juga meningkat. Selain itu, obesitas secara tidak langsung mempengaruhi ginjal dengan menyebabkan penyakit metabolik seperti diabetes dan hipertensi yang berpengaruh pada pembentukan penyakit ginjal kronis.
Hidrasi yang tidak mencukupi
Konsumsi air yang tidak mencukupi merupakan faktor penting lain yang menyebabkan kerusakan serius pada ginjal. Ketika kita tidak minum cukup air, zat berbahaya yang disaring dari darah tidak dapat dikeluarkan dari tubuh kita sehingga ginjal kita harus bekerja lebih keras dan mulai cepat aus. akır mencatat bahwa kita harus membiasakan diri untuk minum cukup air setiap hari. “Selain kurang minum air putih, terlalu banyak minum air putih juga berbahaya. Akan cukup bagi seorang wanita dengan berat badan normal untuk minum 1,5 liter hingga 2 liter air per hari, dan bagi seorang pria untuk minum 2 liter hingga 2,5 liter air.”
garam dalam makanan
Menurut berbagai penelitian ilmiah, konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan masalah serius yang dapat menyebabkan gagal ginjal. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan bahwa konsumsi garam harian kurang dari 5 gram, yang setara dengan satu sendok teh penuh. akır memperingatkan bahwa Anda tidak boleh menaburkan garam pada makanan Anda untuk kesehatan ginjal Anda. “Karena jumlah ini mewakili jumlah total garam yang kita konsumsi dari semua makanan, termasuk produk olahan, bukan garam yang kita tambahkan ke makanan kita.”
Penggunaan obat
Meskipun obat-obatan memainkan peran utama dalam pengobatan penyakit, mereka juga dapat menyebabkan bahaya jika dikonsumsi secara sembarangan. Untuk alasan ini, para ahli memperingatkan di setiap kesempatan bahwa obat-obatan harus digunakan di bawah pengawasan dokter. Sebagai contoh, beberapa obat pereda nyeri yang sering digunakan dan sembarangan serta obat anti inflamasi yang digunakan pada penyakit rematik dapat menyebabkan hipertensi dan gagal ginjal.
Rokok dan alkohol
Merokok memberikan kontribusi yang signifikan untuk menyebabkan kerusakan serius pada ginjal. Ini karena rokok mengandung racun berat yang dapat menyebabkan gagal ginjal. Menurut penelitian ilmiah, merokok mempercepat kerusakan ginjal dan perjalanan penyakit ginjal kronis setidaknya 30%. Karena alkohol mengandung bahan kimia yang merusak ginjal kita, itu secara alami melelahkan ginjal jika dikonsumsi terlalu banyak.
Posted By : hongkong prize
